30 mai 20177 mars 2020 Marina

Et sinon, ça mange quoi un végétarien ? Des graines ?

Végétarisme/veganisme

Bonjour bonjour ! J’espère que vous allez bien avec cette chaleur. 😊

Depuis que je suis végétarienne, j’entends souvent la même réflexion : “Ah t’es végétarienne ? Mais du coup tu manges quoi ? Des graines à chaque repas ?” 🤔

Eh bien non ! L’alimentation végétarienne et vegan offre des possibilités infiniiiiies ! 😀 Et c’est drôlement bon ! 😋

Aujourd’hui je vais vous parler des produits que je préfère. Voilà une sélection de ce qu’on peut trouver dans mon frigo ! 🌺🍀

Amis végétariens et vegans, vous connaissez très certainement ces produits. Je les achète principalement chez Naturalia ou Biocoop. Pour celles et ceux qui ne les connaissent pas, je vous invite à les tester parce que c’est telleeeemeeent bon ! 😄

🌟On commence par le salé :

– Le filet de tofu à l’ail des ours : J’ai testé ce produit très récemment mais j’en ai beaucoup entendu parler. J’ai utilisé cette version du tofu dans une salade composée mais j’ai précédemment utilisé du tofu Rossi dans un gratin de pommes de terre. C’était trop bon ! 😋

– Les mini viennoises : Ce sont des saucisses végétales. Parfaites pour des hot-dog !

– Les vegetranches : Alors ça, j’en suis fan ! J’en mange généralement quand je ne sais pas quoi me faire à manger le soir. J’en mange accompagnée d’un peu de tout (pâtes, légumes, purée etc).

– Le pâté vegan : Ideal pour tartiner sur des toasts pour l’apéro !

–  Le fromage vegan : Ideal également pour l’apéro ou pour les salades comme sur la photo ci-dessus.

– Le seitan : Vous pouvez faire beaucoup de choses avec le seitan comme notamment des escalopes. Pour ma part, je m’en suis servie pour faire des kebabs vegans à mon chéri qui est un fan de kebab !

– Les steaks à la tomate et aux oignons. Parfaits pour des burgers ou pour accompagner des féculents ou des légumes. On ne dirait pas comme ça mais je mange sainement aussi. 😂

🌟Et pour celles et ceux qui préfèrent le sucré :

– Les yaourts au soja au chocolat ou à la vanille : Parce que j’aime parfois finir mon repas sur une note sucrée. J’aime beaucoup aussi les yaourts à l’avoine ou au chanvre.

– La pâte à tartiner Nocciolata : J’en suis fan ! 😍 Je la trouve meilleure que la célèbre pâte à tartiner ! J’en mange généralement le matin en semaine lors de mes petits-déjeuners express sur des tartines. 😋

– La purée de cacahuètes : Je l’utilise pour faire des gâteaux ou pour agrémenter mes bols de petits-déjeuner.

Voilà ! De quoi se préparer de bons petits plats chaque jour ! 😊

Et vous, quels sont vos produits préférés ? 🌸🌼