Comment se soigner avec les huiles essentielles ? 

Hello ! C’est enfin le week-end ! 😎 J’espère que votre semaine s’est bien passée ! 😊

Aujourd’hui je vais vous parler d’un essentiel (sans mauvais jeu de mot) de ma salle de bain (et de mon sac à main) : Les huiles essentielles ! 🌿🌻🍃

Ah les huiles essentielles ! Je les aime d’amour ! 😍 J’en ai toujours à portée de main et pour certaines, elles me suivent dans mes voyages.

Elles sont un excellent moyen d’éviter de prendre des médicaments dès qu’on a un petit bobo. ☀️

Je ne prétends pas tout savoir à leur sujet mais je vais vous parler de la façon dont je les utilise.

⛔️ Attention, souvent, elles sont à proscrire chez les femmes enceintes, les enfants et les animaux ! Chaque huile a également des contre-indications et ne peut pas être prise par tout moyen (diffusion, locale, orale). Renseignez vous auprès d’un professionnel avant toute utilisation ! 😉

⛔️ Certaines huiles ne peuvent pas être appliquées pure ! Il faut donc les diluer dans un peu d’huile végétale.

Que peuvent-elles soigner ? 🤔

Comme vous pouvez le voir, j’en ai quelques unes… ^^ Et je vous rassure, j’ai autant d’huiles végétales. 😋

Je vais vous parler de mes préférées. Let’s go !

🌟L’huile essentielle de menthe poivrée 🌟

On commence par ma préférée de toute, the best of the best : la menthe poivrée ! Mon arme redoutable contre les maux de tête ! À appliquer sur les tempes et sur le front.

Attention ! Ne l’appliquer pas trop près des yeux sinon larmes garanties ! Lavez-vous les mains également après application sinon vous allez avoir des surprises ! 😂

Cette huile a plusieurs vertus : elle peut calmer les maux de tête, les nausées, les sensations de jambe lourde, nez bouché etc.

Elle a des propriétés antalgiques, antispasmodiques, anti-inflammatoires, stimulante pour la digestion etc. 🍀☀️

Bref, une vraie pépite ! Pour ma part, je l’applique pure sur les tempes et le front en cas de migraine. J’en mets également quelques gouttes sur un mouchoir pour respirer en cas de nausées ou de nez bouché.

🌟L’huile essentielle d’eucalyptus 🌟

Mon alliée en cas de nez bouché ! 🌺🌼

Cette huile a des propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires et décongestionnantes.

En cas de rhume, je verse quelques gouttes sur un mouchoir que je respire tout au long de la journée. Je m’en sers également pour faire des fumigations. Et je l’utilise en diffusion pour purifier l’air de ma maison.

J’aime beaucoup son odeur ! En cas de nez vraiment bouché, j’en mets une goutte sur mon oreiller pour mieux respirer la nuit. 😊

🌟L’huile essentielle d’arbre à thé 🌟

Je l’utilise à peu près pour tout ! Dès que j’ai un bobo, je dégaine le flacon !

Elle a énormément de propriétés : antibacterienne, antifongique, anti-inflammatoire, antiparasitaire, antivirale etc.

Vous pouvez l’utiliser :

– en application cutanée en cas d’abcès, de piqures d’insectes, de mycoses (les filles en cas de problèmes d’ordre intime vous pouvez vous en servir !)

– par voie orale en cas de bronchite, cystite, mycose vaginale, rhino-pharyngite etc. Cette hiver je m’en suis servie pour un gros mal de gorge. ❄️☃️

– En diffusion, inhalation en cas de bronchite, angine, sinusite. Bref, pour tout les maux liés à l’hiver.

🌟Les huiles essentielles de romarin et de gaultherie 🌟

Je vous en parle ensemble car jusque là, je les utilise combinées. Comme vous pouvez le voir, le flacon de gaultherie a bien vécu. ^^

J’ai tendance à souvent me bloquer le dos. En cas de mal de dos, je dilue quelques gouttes de ces deux huiles dans une huile végétale type arnica et je l’applique sur la zone douloureuse. C’est très efficace ! 😎

Je l’ai également utilisé sur une déchirure musculaire suite à une trachéite (oui oui je me suis fait une déchirure en toussant. On ne se moque pas ! 😂). Bon ça a pris quelques temps, mais la douleur a fini par partir !

Elles donnent une sensation de chaleur lorsqu’on les applique sur la peau donc ça soulage les douleurs. ☺️

🌟L’huile essentielle de Ravintsara 🌟

Très efficace pour l’hiver ! 🌧❄️🌨

Elle a des propriétés anti-infectieuse et permet de stimuler le système immunitaire.

Je m’en mets une goutte le matin sur chaque poignet pour aider mon système immunitaire à combattre les maux de l’hiver. Indispensable quand on prend les transports en commun ! 😷

Elle peut permettre également d’apaiser les tensions musculaires et les courbatures.

🌟L’huile essentielle de clou de girofle 🌟

Cette huile est un bon stimulant général. Elle peut servir à calmer les douleurs dentaires.

Elle a des propriétés antalgiques, anti-infectieuses à large spectre, stimulantes pour la digestion et l’immunité.

Par contre, je ne supporte pas l’odeur ni le goût du clou de girofle ! 😨

Pour ma part, je m’en suis servie pour calmer les douleurs liées aux dents de sagesse. Je mélangeais une ou deux gouttes à une huile végétale et j’en appliquais ensuite sur la gencive douloureuse. 🤕

Voilà on a fait le tour de mes HE préférées ! J’espère que l’article n’a pas été trop long. Il y a encore beaucoup à dire sur les HE alors je vous invite à fouiner un peu à leur sujet pour découvrir toutes leurs propriétés ! 😉

Et vous, quelles sont vos huiles essentielles préférées ? 🍃🌼🌸🌿

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