Comment se soigner avec les huiles essentielles ? 

Hello ! C’est enfin le week-end ! 😎 J’espĂšre que votre semaine s’est bien passĂ©e ! 😊

Aujourd’hui je vais vous parler d’un essentiel (sans mauvais jeu de mot) de ma salle de bain (et de mon sac Ă  main) : Les huiles essentielles ! đŸŒżđŸŒ»đŸƒ

Ah les huiles essentielles ! Je les aime d’amour ! 😍 J’en ai toujours Ă  portĂ©e de main et pour certaines, elles me suivent dans mes voyages.

Elles sont un excellent moyen d’Ă©viter de prendre des mĂ©dicaments dĂšs qu’on a un petit bobo. ☀

Je ne prétends pas tout savoir à leur sujet mais je vais vous parler de la façon dont je les utilise.

⛔ Attention, souvent, elles sont Ă  proscrire chez les femmes enceintes, les enfants et les animaux ! Chaque huile a Ă©galement des contre-indications et ne peut pas ĂȘtre prise par tout moyen (diffusion, locale, orale). Renseignez vous auprĂšs d’un professionnel avant toute utilisation ! 😉

⛔ Certaines huiles ne peuvent pas ĂȘtre appliquĂ©es pure ! Il faut donc les diluer dans un peu d’huile vĂ©gĂ©tale.

Que peuvent-elles soigner ? đŸ€”

Comme vous pouvez le voir, j’en ai quelques unes… ^^ Et je vous rassure, j’ai autant d’huiles vĂ©gĂ©tales. 😋

Je vais vous parler de mes prĂ©fĂ©rĂ©es. Let’s go !

🌟L’huile essentielle de menthe poivrĂ©e 🌟

On commence par ma prĂ©fĂ©rĂ©e de toute, the best of the best : la menthe poivrĂ©e ! Mon arme redoutable contre les maux de tĂȘte ! À appliquer sur les tempes et sur le front.

Attention ! Ne l’appliquer pas trop prĂšs des yeux sinon larmes garanties ! Lavez-vous les mains Ă©galement aprĂšs application sinon vous allez avoir des surprises ! 😂

Cette huile a plusieurs vertus : elle peut calmer les maux de tĂȘte, les nausĂ©es, les sensations de jambe lourde, nez bouchĂ© etc.

Elle a des propriĂ©tĂ©s antalgiques, antispasmodiques, anti-inflammatoires, stimulante pour la digestion etc. đŸ€â˜€ïž

Bref, une vraie pĂ©pite ! Pour ma part, je l’applique pure sur les tempes et le front en cas de migraine. J’en mets Ă©galement quelques gouttes sur un mouchoir pour respirer en cas de nausĂ©es ou de nez bouchĂ©.

🌟L’huile essentielle d’eucalyptus 🌟

Mon alliĂ©e en cas de nez bouchĂ© ! đŸŒșđŸŒŒ

Cette huile a des propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires et décongestionnantes.

En cas de rhume, je verse quelques gouttes sur un mouchoir que je respire tout au long de la journĂ©e. Je m’en sers Ă©galement pour faire des fumigations. Et je l’utilise en diffusion pour purifier l’air de ma maison.

J’aime beaucoup son odeur ! En cas de nez vraiment bouchĂ©, j’en mets une goutte sur mon oreiller pour mieux respirer la nuit. 😊

🌟L’huile essentielle d’arbre Ă  thĂ© 🌟

Je l’utilise Ă  peu prĂšs pour tout ! DĂšs que j’ai un bobo, je dĂ©gaine le flacon !

Elle a énormément de propriétés : antibacterienne, antifongique, anti-inflammatoire, antiparasitaire, antivirale etc.

Vous pouvez l’utiliser :

– en application cutanĂ©e en cas d’abcĂšs, de piqures d’insectes, de mycoses (les filles en cas de problĂšmes d’ordre intime vous pouvez vous en servir !)

– par voie orale en cas de bronchite, cystite, mycose vaginale, rhino-pharyngite etc. Cette hiver je m’en suis servie pour un gros mal de gorge. ❄☃

– En diffusion, inhalation en cas de bronchite, angine, sinusite. Bref, pour tout les maux liĂ©s Ă  l’hiver.

🌟Les huiles essentielles de romarin et de gaultherie 🌟

Je vous en parle ensemble car jusque là, je les utilise combinées. Comme vous pouvez le voir, le flacon de gaultherie a bien vécu. ^^

J’ai tendance Ă  souvent me bloquer le dos. En cas de mal de dos, je dilue quelques gouttes de ces deux huiles dans une huile vĂ©gĂ©tale type arnica et je l’applique sur la zone douloureuse. C’est trĂšs efficace ! 😎

Je l’ai Ă©galement utilisĂ© sur une dĂ©chirure musculaire suite Ă  une trachĂ©ite (oui oui je me suis fait une dĂ©chirure en toussant. On ne se moque pas ! 😂). Bon ça a pris quelques temps, mais la douleur a fini par partir !

Elles donnent une sensation de chaleur lorsqu’on les applique sur la peau donc ça soulage les douleurs. â˜ș

🌟L’huile essentielle de Ravintsara 🌟

TrĂšs efficace pour l’hiver ! đŸŒ§â„ïžđŸŒš

Elle a des propriétés anti-infectieuse et permet de stimuler le systÚme immunitaire.

Je m’en mets une goutte le matin sur chaque poignet pour aider mon systĂšme immunitaire Ă  combattre les maux de l’hiver. Indispensable quand on prend les transports en commun ! đŸ˜·

Elle peut permettre Ă©galement d’apaiser les tensions musculaires et les courbatures.

🌟L’huile essentielle de clou de girofle 🌟

Cette huile est un bon stimulant général. Elle peut servir à calmer les douleurs dentaires.

Elle a des propriĂ©tĂ©s antalgiques, anti-infectieuses Ă  large spectre, stimulantes pour la digestion et l’immunitĂ©.

Par contre, je ne supporte pas l’odeur ni le goĂ»t du clou de girofle ! 😹

Pour ma part, je m’en suis servie pour calmer les douleurs liĂ©es aux dents de sagesse. Je mĂ©langeais une ou deux gouttes Ă  une huile vĂ©gĂ©tale et j’en appliquais ensuite sur la gencive douloureuse. đŸ€•

VoilĂ  on a fait le tour de mes HE prĂ©fĂ©rĂ©es ! J’espĂšre que l’article n’a pas Ă©tĂ© trop long. Il y a encore beaucoup Ă  dire sur les HE alors je vous invite Ă  fouiner un peu Ă  leur sujet pour dĂ©couvrir toutes leurs propriĂ©tĂ©s ! 😉

Et vous, quelles sont vos huiles essentielles prĂ©fĂ©rĂ©es ? đŸƒđŸŒŒđŸŒžđŸŒż

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